疫情期间在家躺了好一段时间，好不容易瘦下来的肚子又胖了，无奈之下唯有准备运动运动。不过由于我膝盖之前受过伤原因，跑步减肥绝对不是首选。恰好很久之前看老罗直播，被种草了一款划船机--野小兽智能划船机R30。

可能有的朋友不了解什么是划船机，划船机主要是用于模拟水上赛艇运动的器材，它对腿部、腰部、上肢、胸部、背部等肌肉，都有很好的锻炼效果。而经过一段时间的使用，我对野小兽智能划船机R30也有了大概的了解，接下来就给大家分享下我的使用体验。

实木风外观，家居更百搭

外观设计偏向实木风设计，第一眼看上去很有木质感，另外结合它的金属结构，颇有种硬派的运动风。色调上也比较适合家居用户，放在家中基本不会出现特别突兀的感觉，比较百搭。

在折叠起来的时候，野小兽智能划船机R30的长度仅又80厘米，比较便于收纳；在展开之后就相对比较大一些，官方给出的三围是2120mm长，620mm高，515mm高。

水箱部分它采用的是航空材质聚碳酸酯制成，这种材质的最大优势在于耐用，起到抗冲击、耐腐蚀、耐高温的作用。另外水箱内的桨叶部分，采用的是不锈钢材质，做到有力分水的同时，还具备一定的耐用性。所以综合来讲，平时经常运动的朋友，也不必太过担心它的使用寿命。

另外野小兽智能划船机R30在设计上，还考虑到了噪音这点。它的坐垫由双轨八轴的滑轮和轨道精密配合，做到了在驱动时安静无噪音。实际体验下来，晚上运动都不用担心扰民。值得一提的是，它的坐垫设计带有一定弧度，贴合臀部曲线，久坐都不会出现酸痛情况，十分舒适。

脚踏部分用于固定我们的双脚，可以防止我们后倾发生意外，而且脚踏采用了可伸缩式的设计，能够根据不同人的脚型进行调节，十分方便。

私教助力，居家运动更全面

在上去运动前，我们需要往水箱里边注水，而注水量需要根据个人需求进行选择。不过建议是在水位线以内（水箱周围有水位线），如果超过水位线的话，有可能容易引起设备的损坏。

如果有朋友不知道怎么使用划船机的话，野小兽智能划船机R30还送了一年的YESOUL会员，里边有专门的私教为你定制配套的运动方案。同时还有教程教授你如何使用划船机运动，这点很好地解决了小白的困扰。

另外划船机还支持记录运动数据，通过蓝牙和SN码即可绑定设备到APP上，在蓝牙连接的状态下，YESOUL APP还能从划船机上获取我们的运动数据，以便私教为我们定制对应的训练计划。

为了方便我们看视频教程进行学习，野小兽智能划船机R30也为我们设计了支架。我们在运动时，可以将平板或者手机放在支架上，便于我们的边看边学。

实际体验下来，野小兽智能划船机带给我的感受可以说是相当完善了。并且通过适当的运动，腰部、上肢、下肢的力量都能得到了一定提升，个人认为锻炼得更加全面，这也是我选择它不选择跑步机的原因之一。

简单总结一下，虽说我体验的运动器材不多，但野小兽智能划船机R30带给我的感受还是不错的。除了能全方位锻炼塑形之外，它折叠起来节省空间、运动时安静无噪音等也是不错优点。另外还有APP会员赠送，便于小白由浅至深地学习。