专业家用健身器材，野小兽R30使用体验

大家都说身体是革命的本钱，没有好的身体其他一切都没有保障，但是实际上大部分人都是很想锻炼却最后都选择了葛优躺和手机，同时也给自己找了一堆不锻炼的原因"健身房太贵"、"没有专业器材"、"上班太累"等。

当然我承认我也是一个"懒人"，很多时候也给自己找了一堆理由不锻炼，不过随着年龄增长，发现自己的身体确实大不如从前，因此也意识到了锻炼身体的重要性，所以入手了一台划船机——野小兽智能划船机R30。

野小兽R30不仅是罗永浩老师在直播中推荐过的一款家用健身器材，同时也是更适合从未接触过划船机的新手来使用的一款健身器材。在配件方面，为我们配备了一瓶水蓝剂、一个电动抽水泵、2个固定卡扣及使用说明书。

初次看见野小兽R30，整个划船机大部分构架采用的是木质材料，据了解野小兽R30全部采用的是新西兰进口松木，这种松木的稳定性更强，加上表面防水清水漆，能够保证整个划船机在日后的使用过程中不会出现变形、生虫、发泡等情况发生。

对于野小兽R30采用的木料好不好，其实通过木纹都可以看得出来，每处都木纹细节都在告诉我们"我是真的新西兰进口松木"，在水箱后面的背板和底部上还篆刻了一个野小兽的logo，看上去视觉质感很强，当然除了大面积采用木料之外，其他的大部分还是采用的是铁质材质，看上去颜色很厚重，但是跟整体风格很搭。

篆刻的野小兽logo

大家或许会说一般的健身器材都很大、很占空间，可是野小兽R30真的是个例外，整体采用了可折叠设计，折叠后的划船机长830mm、宽515mm，占地面积不到0.5平米，无论是墙角还是沙发角落都可以容纳得下。当然如果将其打开后，整个划船机的长度为2.1米，看上去很长，但是实际上任何一个客厅都能安置得下。

放在沙发角落的野小兽R30

为了提升大家真运动过程中屁股的舒适度，野小兽R30的座垫采用了人体工学设计，和我们的屁股贴合度非常高，同时还采用了双轨八轴的滑轮，与轨道精密贴合。通过实际使用，在运动过程中除了我们能够听到划水的声音之外，基本上是听不到轨道与坐垫摩擦的声音。

为防止我们在运动过程中坐垫从轨道上脱落，在我们首次使用划船机前需要将坐垫装入轨道后，将两侧的固定卡扣用螺丝固定，以防止坐垫从后侧划出。

对于野小兽R30划船机的安装来说除了坐垫需要我们进行简单的安装之外，基本上没有需要我们手动安装的地方了，这或许是最不需要我们动手能力的健身器材了。

水箱对于划船机最为重要的部件之一，除了要材质够好之外，还需要很好的防漏水性，野小兽R30的水箱采用了航空级聚碳酸酯材料，具有高透光、抗冲击、耐腐蚀、耐高温等特性，同时还通过内部密封垫让水箱不会外漏一滴水，哪怕是折叠后水也不会溢出。

同时为了尽可能的让我们在运动过程中感受到真实的划桨感，野小兽R30的桨叶采用了不锈钢材质，配合上无极变阻，高度还原了真实划船感觉，拉伸有力，且水声呼呼作响，无论是身体还是耳朵都能够感受到的是真实。

野小兽R30还为我们配备了新一代的进口传感芯片（传感器放置在水箱上部），与我们的iPad、手机App能够快速完成数据同步，让我们实时掌握真实的运动数据。当然为了更好的让我们放置iPad、手机等，野小兽R30还专门设计了一个可调节支架，支架调节角度在0-45度左右，基本上能够满足不同身高人群所需。

野小兽R30支架调节演示

在运动前，我们需要调节好我们的坐姿和脚踏板上的固定板高度，然后将我们双脚进行固定，待一切都调节完毕之后就可以开始我们的运动啦。

说到使用野小兽R30来运动，我不得不提的是对于我们新手来说，单凭个人研究并不能达到全方位的锻炼强度，就像我刚开始脚尖很容易上翘、固定带松落，驼背运动、追求速度不要力度、频率不对等等问题，但是野小兽为了让我们能够快速上手，在手机App上附带了入门、进阶、耐力等运动课程，让我们一步一步从小白变成一个运动达人。

野小兽R30手机App的老师授课截图，跟着老师一起做、调整呼吸，还可以实时记录我们的运动里程和卡路里消耗情况，如果我们额外再购置一个心率腕带，还可以将我们的心率同步至App上，让我们对自己的运动和身体情况了解更为全面。

对于野小兽的手机App来说，界面很简单，但是其功能还是很全面，不仅支持直播和直播回放、互动，还可以根据我们运动情况进行打分和奖励，以及通过奖励更换野小兽周边产品，或许这应该是我们在健身房中能够感受到的最大不同了吧。

最后，通过几天连续使用下来，从起初的腰酸背痛，到现在可跟着老师做完一整趟耐力课程，每一天的进步都是可见的，从而身体也感觉一天天的发生变化，精神面貌也变得更为年轻有活力。如果大家也想运动，那么不妨跟着我们野小兽的健身老师一起来锻炼吧。